10.000 skritt daglig: Bedre helse og redusert sykefravær på arbeidsplassen
Hva innebærer 10 000 skritt, og hvorfor bør du vurdere å legge det inn i din daglige rutine? Hvorfor 10.000 skritt? Dette tallet har blitt et populært daglig mål fordi det er et enkelt og rundt tall som gir folk et konkret…