Du kan sykle, gå, jogge, gjøre yoga eller styrketrening. Alle typer fysisk aktivitet vil bidra til å få dere framover på en virtuell tur. Tren dere Norge på langs, fra kontoret til Galdhøpiggen, eller dra på utenlandstur.
Du får daglig forslag til hverdagsmosjon, kan se hvordan dere ligger an i forhold til Helsedirektoratet sin anbefaling om fysisk aktivitet, og får se samfunnsgevinsten deres aktivitet statistisk sett bidrar med.
Normal varighet på en tur er 3 til 6 uker.
Stint er en aktivitetskampanje som passer for alle uansett utgangspunkt, og viser hva teamet oppnår sammen.
Aktivitetskampanjen har virket positivt på sjukefraværet på Elementpartner. – Sjukefraværet har gått ned i perioden under og etter vi deltok i Stint-kampanjen. Det er selvsagt Les mer »
Finnes det en formel for et lengre liv? Mange av oss er kjent med det å ikke finne tid til trening eller føle at sofaen Les mer »
Hva innebærer 10 000 skritt, og hvorfor bør du vurdere å legge det inn i din daglige rutine? Hvorfor 10.000 skritt? Dette tallet har blitt Les mer »
En fantastisk fjelltur som starter på Åfarnes, går gjennom store deler av Romsdalen og over mange av toppene i Moldepanoramaet, før du kommer over fjellene ned til Vestnes.
Norge på langs starter ved Lindesnes, går gjennom mange av våre nasjonalparker, blant annet Jotunheimen der Besseggen og Galdhøpiggen bestiges, og fortsetter nord helt til Nordkapp.
En flott tur som starter på Oslo S, går gjennom Maridalen, over Romeriksåsen, og avslutter i Jotunheimen over Besseggen, Glittertind og til slutt Galdhøpiggen.
Lag deres egen utfordring! Gå mellom kontorene deres, besøk kunder eller utvalgte steder som betyr noe ekstra for dere. Fyll inn stedene dere vil gå og vi lager en skreddersydd tur for dere.
